Im Podcast „Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland“ sprach ich über Laufmythen und geeignete Trainingsmethoden. Hört gerne einmal rein: https://open.spotify.com/episode/4VrVyFJdWW0XR8VcuuvB4F?si=zoPAq2EwSkSzJxuSCOW5Yw