Moin aus dem Ammerland

Was ist einem Gesundheit wert? Diese Frage sollte sich jeder stellen und ganz ehrlich mit sich selbst ins Gericht gehen. Unsere Gesundheit ist einmalig, wertvoll und muss gepflegt werden. Sportliche Bewegung gehört dazu, natürlich auch die richtige Ernährung. Doch was ist richtig? Was für den einen gilt, muss für den anderen noch lange nicht gelten. Der Metabolismus unterscheidet sich von Person zu Person. Herauszufinden, was der Körper benötigt und auf welche Belastung er wie reagiert, entscheidet darüber, ob das gesteckte Ziel auch erreicht werden kann.

Mein Name ist Jesco von Moorhausen und ich bin studierter Sportwissenschaftler. Ich begleite Sie bei Ihren Vorhaben – ob es nun die Gewichtsabnahme ist, mehr Beweglichkeit, bessere Blutwerte oder auch Wettkampfvorbereitung. Im Personal Training liegen deutliche Vorteile bezüglich Motivation und Intensität.