Vortragsabend mit Jesco von Moorhausen, am Donnerstag, 23. Mai 2024, 19.00 Uhr, in der Apothekervilla Westerstede

Richtig Laufen lernen ist nicht nur ein Thema im Kindesalter. Als Erwachsener steht man dem Problem wieder gegenüber und zwar in Form von Jogging. Es ist ein beliebter und für jeden im Grunde ein einfach umzusetzender Sport. Man benötigt nicht mehr als Kleidung, Schuhe und eine Laufstrecke. Dennoch geben viele den Sport immer wieder schnell auf, haben gesundheitliche Probleme, finden keine Motivation und hängen die gerade erst neu erworbenen Laufschuhe an den Nagel. Warum das so ist und welche Lösungen es dafür gibt, zeigt Sportwissenschaftler Jesco von Moorhausen in seinem Vortrag am 23. Mai, um 19.00 Uhr in der Apothekervilla Westerstede, Gaststraße 4 in Westerstede. Dabei wird er auf Möglichkeiten in der Vorbereitung eingehen, auf Laufstile, auf Trainingsmethoden und Ausrüstung. Der Vortrag ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Nach dem Vortrag werden gerne Fragen beantwortet.

Der Vortrag dauert rund 45 Minuten. Danach darf gerne ein Gespräch entstehen, in dem mögliche Fragen geklärt werden können.