Frische Morgenluft, vielleicht ein wenig Niesel und milde Temperaturen – das sind die perfekten Verhältnisse für eine lange Laufrunde. Wer jetzt anfängt mit dem Laufen zu trainieren wird einen sanften Einstieg erfahren. Verpasst nicht die Gelegenheit und meldet Euch bei mir. Zusammen werden wir nicht nur einen Weg sondern auch eine Laufrunde finden.

Ein wundervoller Urlaub geht zu Ende und ab heute ist die Praxis wieder geöffnet. Also keine Müdigkeit vortäuschen und die Laufschuhe anziehen, die Physiobänder herausholen, das funktionelle Krafttraining angehen…was auch immer Ihr Euch vorgenommen habt.