Was ist einem Gesundheit wert? Diese Frage sollte sich jeder stellen und ganz ehrlich mit sich selbst ins Gericht gehen. Unsere Gesundheit ist einmalig, wertvoll und muss gepflegt werden. Sportliche Bewegung gehört dazu, natürlich auch die richtige Ernährung. Doch was ist richtig? Was für den einen gilt, muss für den anderen noch lange nicht gelten. Der Metabolismus unterscheidet sich von Person zu Person. Herauszufinden, was der Körper benötigt und auf welche Belastung er wie reagiert, entscheidet darüber, ob das gesteckte Ziel auch erreicht werden kann.

Mein Name ist Jesco von Moorhausen und ich bin studierter Sportwissenschaftler. Meine Sportwissenschaftliche Praxis in Westerstede ist ein ganz spezieller Anbieter im Gesundheitswesen. Ich begleite Sie persönlich bei Ihren Vorhaben – ob es nun die Gewichtsabnahme ist, mehr Beweglichkeit, bessere Blutwerte oder auch Wettkampfvorbereitung. Im Personal Training liegen deutliche Vorteile bezüglich Motivation und Intensität. Und sind wir doch mal ehrlich: Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio besteht vielleicht bereits seit Jahren, der Besuch findet aber dennoch nur sporadisch statt. Mein Fitnessstudio hingegen ist überall: Im Wald, im Wohnzimmer, im Büro usw. Deswegen finden meine Kunden auch regelmäßig Zeit um wirklich und effektiv nach einem individuell erstellten Trainingsplan zu trainieren.

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